皆さん、こんにちは。最近、自分磨きにすごく力を入れています。それで、今週の目標をここに書きます。これで、責任感を持てるようになるといいんですけど。 午前6時に起きる 1万歩歩く 30分間読書する 自宅でのワークアウト1回