もっと水を飲む💧（更新）

それで、どうすればもっと水を飲むようになるか考えてきました。炭酸飲料中毒（回復期？）の私にとって、ただの水は食欲をそそらないので、それしか手に入らない場合は何も飲みません。でも、フレーバーウォーターにはほぼ必ずと言っていいほど何らかの甘味料が入っていて、高果糖コーンシロップ以外の甘味料で我慢できるものはありません。しばらく前にヒントウォーターを発見したのですが、これは素晴らしい！ただ、かなり高価で、使い捨てプラスチック問題に貢献するのは本当に嫌です。何人かのYouTuberからエアアップのことを聞いて、試してみることにしました！これは、実際に水に何かを加えるのではなく、基本的に飲むときに水に香りをつける香りポッドが付いた特別なウォーターボトルです。慣れるまで少し時間がかかりましたが、今ではコツをつかんでとても気に入っています！これを数日飲み続けて、毎日 1 本半の水を飲んでいます (口が乾きすぎてソーダが飲めないときに、時々一口ずつ飲むのではなく)。