防御的になったり、恐れたり、支配的になったりしている場合は、立ち止まって次の質問をしてください。 * 私は何を恐れているのでしょうか? * 私の恐怖は現実的でしょうか? * 実際に状況をコントロールできるでしょうか? * 私にとって、その親密さは代償となる価値があるのでしょうか?(もしそれがあなたが大切に思っている人なら)