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Self Improvement

連続ワークアウト

2024.08.05 00:57
照会 スクラップ

なかなか継続して運動できなくて苦労していたんですが、ここ2日間はなんとかワークアウトできました！昨日は先日ウェイトトレーニングをして筋肉痛になったので、回復のためにウォーキングをしました。このルーティンを続けていきたいと思っています！💪🏻

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コメント 4
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    s rush
    Good job, once you find a routine that works for you, you'll work for it.
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      Freddie Aziz
      作者
      Indeed! I took a rest day yesterday but maybe today I will get back to it.
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    †❤️❤️†
    Nice job! To thine own self be nice. 
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      Freddie Aziz
      作者
      Very good twist on the Shakespeare quote, I just heard the real quote today in fact in a class!