raramama
80. Thank you for the knowledge on the food for antiaging
特定の食品を摂取することは、健康的な老化をサポートします。これらの食品を摂取することで、高コレステロール、糖尿病、慢性腎臓病、アルツハイマー病など、加齢に伴う一般的な病気を予防することができます。
健康的な老化をサポートする食品には以下のものがあります。
ブルーベリー
緑の葉野菜
アブラナ科の野菜
アボカド
ハニー
ヨーグルト
ナッツと種子
黒米
緑茶
鮭
オリーブ油
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コメント 8
- Sara
That's a lot of food that could work for all three daily meals, thanks!
- Aunt Rennin
20.43 - I hadn't thought about that but you are right!
- Wendy Li
M20:94 unfortunately can't eat stick to your ribs food forever.
- Aunt Rennin
20.44 - Out of curiosity, why? I'm genuinely curious as to your reasoning.
- Cici
91. Thanks for this good diet reminder. Good image
- Aunt Rennin
20.45 - I know, right? I could not believe I stumbled across this gem of a picture.
