最近は誰もがバナナを食べますが、運動前にエネルギー補給のためにバナナを食べますか、それとも運動後に満腹感を得るためのスナックとしてバナナを食べますか? 交流2
Aron De La FuenteYo opino que las dos opciones son igual de buenas. Es un edificio pregunta...yo creo que la mitad dirá antes y la otra después
adalgisa guerraÈ un ottimo alimento ricco di potassio. Io in genere le consumo dopo l'allenamento come merenda.