Mario Piscopo
Comment #73 Io se salto un allenamento,devo vedere come recuperarlo sennò impazzisco. Amo allenarmi e oggi mi sono dedicato completamente alle spalle...
10日間近く休んだ後、パフォーマンスの低下が目に見えて顕著になりました。でも、これからは本格的にトレーニングに取り組み、コンスタントにトレーニングできるルーティンをゆっくりと見つけていきます。すべてがうまくいかないように見えても、諦めずにやり遂げることが大事です。皆さん、トレーニングを楽しんでください!交流する 11