トレーニング前にVegaのオールインワンシェイクを飲んでいます。普通のプロテインシェイクよりも栄養価が高く、カフェインも少し含まれているので、トレーニング中にエネルギーが満ち溢れます。 栄養価を高めるためにアーモンドミルクと混ぜています。ただし、夜のワークアウトにはおすすめしません!