プレワークアウトレビュー

1) スポーツドリンクは、間違いなく活動を補助しサポートする役割を果たします。

2) 最も重要なのは、ミネラル塩、タンパク質、アミノ酸、クレアチンです。

3) トレーニング中にサプリメントをあまり摂取しません。

4) 私は通常、プロテインとハーバライフ フォーミュラ 1 を混ぜて摂取します。

5) 非常に完成度の高いドリンクで、飲み物の代わりにもなります。

6) 活動中、特に気温が高いときには、ミネラル塩が大量に消費されるため、ミネラル塩を摂取することも重要です。