プレワークアウト - BCAAエナジー

BCAAエナジーにはカフェインとベータアラニンが含まれていると言われています。ベータアラニンは一時的に肌にヒリヒリ感を引き起こすことがありますが、これは正常な反応であり、継続して使用することで軽減されます。

しかし、私の場合、副作用は全くなく、効果も抜群です。トレーニングの効果も上がり、トレーニング後も一日を元気に過ごせます。

コーヒーや紅茶が好きな人は、カフェインをより多く吸収する可能性があることを常に覚えておいてください。