プレワークアウトのレビュー

緑茶、特にそのエキスは、運動前のサプリメントとして摂取すると様々な効果があります。緑茶エキスは代謝を高め、運動中の脂肪燃焼効率を高めます。持久力も向上します。また、多くの抗酸化作用があり、激しい運動による筋肉の損傷や酸化ストレスを軽減します。脂肪燃焼プロセスも促進します。私は緑茶で良い結果を得ました。緑茶は、他の刺激物によくある急激なエネルギー低下や震えを引き起こすことなく、自然なエネルギーブーストを提供します。