皆さん、こんにちは！私のジムでは会員権にドリンク飲み放題が含まれています。私のお気に入りはパイナップル味。スイカ味もなかなか美味しいです。ただ、すぐになくなってしまうので、いつもあるとは限りません！幸いなことに、水はいつでも手に入るので、なくなることはありません。水道水だと思いますが、えっと…とにかく、運動を始める前に水分補給をしっかりして、たっぷりと飲むことがとても重要だと思います！水分は糖分を補給し、血圧の低下を防ぎます。
水分補給を忘れないようにしてください。
Cake, cake, cake, cake, cake It's a piece of cake, cake, cake, cake, cake Cake, cake, cake, cake, cake Yeah, piece of cake, cake, cake, cake, cake (Ooh-wee) la-la-la, la-la-la, la-la (Ooh-wee) la-la-la, la-la-la, la 왕 하고 먹어버려 다 yeah, like Cake, cake, cake, cake, cake
io dico sempre che bevo troppo poca acqua mi provo imoegnarmi di piu