抹茶は、いくつかの理由からトレーニング前に飲むのに適しています。 代謝を促進する 脂肪燃焼を助ける 軽くて邪魔にならない 爽やかですね。 さらに、準備も簡単で、今では多くの場所で比較的簡単に見つけることができ、非常に自然です。