トレーニング前レビュー

もうしばらくこれを食べています。運動の前後、そして特に朝のランニングの前には、軽いものを摂って運動効果を高めています。私は胃が荒れやすいので、このプロテイン入りヨーグルトは私には合っています。（お腹が空いた時は、蜂蜜とゆで卵と一緒に食べることもあります。あまり美味しくないですが、体に良いので、自己責任でお試しくださいね。）コーヒー味は朝にピッタリで、ホワイト味は夜のランニング後に飲んでいます。