Marta Morales
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最近、私のお気に入りのプレワークアウトは、ダークチョコレートでコーティングしたアーモンドです。ワークアウト前にエネルギー補給するのにぴったりなのに、ヘルシーなんです。それに、良質な脂質が豊富なナッツ類をもっと摂りたくなるんです。アーモンドには良質なミネラルもたっぷり含まれているんですよ!
パッケージはジムバッグに入れて持ち運ぶのに最適で、エネルギーを与えるのにちょうど良い量ですが、消化に重すぎません。