やれやれ、ランチに大きなサンドイッチを食べたばかりなのに

いつもより小さめに作ってしまいましたが、何か他のものを食べるべきだったと分かっていました。今はお腹がいっぱいで、膨満感があります。

 

これが今日、外に出て運動するモチベーションです。あまり良いモチベーションとは言えませんが。もっと軽めの昼食で運動した方が良かったのですが、人生とはそういうものです。

 

それは素晴らしいサンドイッチでもありませんでした。

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コメント 11
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    Mauricio T Temiquel
    46- lol, I feel your pain. My wife always wants to go out for breakfast on the weekend but when I do I feel bloated and lazy and tired. It sux but sometimes the less I eat the better I feel
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      Doug Salomon
      作者
      I generally feel best after something like a meal replacement shake.
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    RT Jackson
    3 We need to remind of the feeling after the workout.
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      Doug Salomon
      作者
      I don't need to be reminded of the burning lungs or the cramped everything. (But I get your point and you're right )
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      Doug Salomon
      作者
      It was a grilled cheese with sliced ham on sourdough, in case you were wondering.
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    okoye ginika
    Get the much needed rest, you can always go for that exercise another day. 
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      Doug Salomon
      作者
      I should have gone yesterday and didn't. I really ought to go today.
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    Jenna Brown
    It's so disappointing to feel bloated when the food wasn't even very good
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      Doug Salomon
      作者
      Ugh, yes. This is so true.
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    MaryAnne Gildroy
    I know what you mean. I just want a nap after a big meal.
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      Doug Salomon
      作者
      That's the worst thing!