女性のためのトレーニングモチベーション

女性について言うと、私は女性としての個人的な経験を話しているのです。

 

他の女性の場合、運動する動機は異なる理由があるかもしれません。

 

中には元恋人に後悔させるためという人もいます。

 

いくつかは、別の関係に備えるためです。

 

いくつかはビーチに備えるためのものです。

 

妊娠によって増えたお腹をなくしたいという人もいます。

 

一つは、人々が困難を乗り越え、身体的健康に尽力し続けることができることを示すことです。

 

僕はただもっとエネルギーが欲しいだけなんです。矛盾しているように聞こえますが、運動にはエネルギーが必要です。

 

それと、もっと脳を活性化させたいんです。確かに、私は考えすぎてしまうところがあります（自己診断でADHDで、臨床診断を待っている状態です）。でも、戦略を立てるには、もっと強力な思考力が必要なんです。信じられないかもしれませんが、思考には様々なレベルがあり、それを自由に選ぶことができます。ただ、それぞれに必要なエネルギーレベルが違います。

 

CEO、投資家、創業者などが、なぜトレーニングや健康維持を優先するのか、気づいたことはありませんか？見た目を良くするためでしょうか？それは副産物です。

 

運動は、思考のための栄養を体内で作り出し、感情のバランスを整えるのに役立ちます。運動は、心を落ち着かせ、冷静さを保ち、賢く保つための自然な方法です。リーダーたちが醸し出す自信は、新しい情報に容易に対応できる能力から生まれています。

 

とにかく、私が運動するモチベーションは、見た目を良くしたり、体重を減らしたりするためではありません。より多くのエネルギー、より高度な思考力、そして新しい情報や最新の情報へのより適切な対応力を得るためです。