ミングルチャレンジ3日目 - サークル

それはどのように始まったのですか?

 

数ヶ月前、ジョギングを始めることにしました。人生で初めて、本格的なトレーニングに挑戦することになったんです。ジョギングをしたいと何度も思ってはいたものの、結局何もできずにいました。ある日、「ダミアン、とにかく走ろう」と自分に言い聞かせたんです。

 

これが私がやったことであり、後悔はしていません。一瞬一瞬を愛しています。

 

知っている

 

今のところ、ずっとジョギングするのは無理です。2マイルくらいの円を描いて歩いているので、それを測らなければなりません（ああ、そんな長さのメジャーがあればいいのに）。でも、最近は歩いたり走ったり、あるいは先ほど言ったようにジョギングしている距離を教えてくれるアプリがたくさんあります。

 

最初から最後までジョギングするわけではなく、通常は3回に分けてジョギングします。数日ごとにジョギングの距離を増やし、同時にウォーキングの距離を減らします。週末などに少し寄り道しない限り、周回コースの長さは同じです。

 

私の挑戦

 

9月末までにこのサイクルを完了させるように努めなければなりません。

 

さあ、ダミアン、君ならできるよ！

 

私はそうするつもりですし、今夜のように、毎日少なくとも 2 万歩は歩き続けるつもりです。

 

以下は、今夜ジョギング中の歩数の写真です👟。