no you are not
私は失敗した
2001年、25歳の誕生日🎂の数ヶ月後まで、私のDNAには喫煙が一切ありませんでした。なぜ始めたのかはわかりませんが、とにかく始めただけでした。おそらく、少し嫉妬していて、慰めになるものが欲しかったからでしょう。おそらくそうしたのでしょう。2007年5月4日、マデレーン・マケインが誘拐事件でニュースになった日だったので、その日のことを覚えています。私は休みで、暖かい天気で、家にいました。妻に禁煙すると約束してから数ヶ月が経っていました。その朝、最後のタバコを吸うと言ったのですが、妻は腹を立てました。その日、最後のタバコ🚬を吸ったことはなかったので、ただ禁煙しました。そんな風に。禁煙したのです。
その日、妻と私は地元の公園にピクニックに出かけ、自分がタバコを吸っていないこと、その必要性を感じていないことに気づき、多くの人が直面するその課題に勝利したような気がしました。
私はバカだ
その挑戦は4年間続きましたが、結局また悪い習慣に戻ってしまいました。今回はなぜ再開したのか、本当に思い出せません。大学のキャンパスにいた時だったのか、それともコスタコーヒー☕でアルバイトをしながら休憩時間中に、大学の費用や高額な生活費を賄いながら家賃や光熱費も払えるようにしていた時だったのか、思い出せません。
日本
2012年9月7日、私は大学の授業の一環として日本🗾へ飛びました。日本に到着すると、予想外の出来事が起こりました。スタンディング灰皿を羽田空港の喫煙所内に落としてしまった灰はあちこちに飛び散り、私の顔は真っ赤になりました。ダミアンさん、日本へようこそ!
最初の数日は東京で過ごし、その後夜行バスで京都と神戸へ行き、その後温泉で有名な別府へ。ロンドンのウェストミンスター大学での授業の一環として、APU(アジア太平洋大学)で勉強するためです。その1週間の旅行中に、また禁煙しました🚭。まるでまた禁煙したみたい!
別府ぅぅぅぅぅぅぅ!
6ヶ月後の2013年初頭、別府に住む日本人の友人にタバコを一本頼んだのが、もう終わり。またしても苦難の連続でした。自分のことが大嫌いになりました!
ジム
2016年1月、タバコをやめようと決意し、長期的に見れば電子タバコの方が安上がりだと考えて電子タバコを購入することにしました。それから1ヶ月半後の3月初旬、1週間の休暇中にも電子タバコをやめ、カフェで韓国語の勉強をしながら過ごし、ジムに通い始めました。
2024年8月現在、私はまだタバコを吸わず(以前の習慣に戻るつもりはありません)、韓国語の学習とジムの会員も休止していますが、大雨や病気でない限り、ほとんど毎晩ジョギングし、1日少なくとも13,000歩は歩いています。
悪い習慣をやめたいなら、失敗してはいけません。ナイキの言葉を借りれば、
やるだけ