Best Arm Workouts

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1868685

A simple way to get your arms pumping in my opinion is just using a pull up bar. Just do 25-50 pull ups depending on your fitness level. Than afterwards do 50 bicep curls. And lastly 50 push ups and that should focus your arms but also push the rest of your body a bit.

0
0
報告する
close-icon

作者 Lukas L

報告 Best Arm Workouts

理由の選択
  • 悪口/ビハ発言
  • わいせつ
  • プロモーションコンテンツとドバグ
  • 個人情報の露出
  • 特定の誹謗
  • その他

虚偽申告の場合、サービス利用制限など
不利益を受ける可能性があります。

광고