https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2078713
- Do 50 sit-ups, 2 sets.
- Do 50 push-ups, 2 sets.
- Do 50 mountain climber, 2 sets.
- Do 1min flank, 3 sets.
- Do 1mins elbow flank, 3 sets.
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作者 Blue
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