https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2209982
1. Warm up with cardio and stretch to prepare your muscles.
2. Target lower body with squats, lunges, and leg presses.
3. Work upper body with push-ups, rows, and overhead presses.
4. Add cardio for high-intensity fat burning.
5. Cool down with stretching to improve flexibility and prevent soreness.
0
0
報告する
作者 Gencux
報告 Workout Routines
理由の選択
- 悪口/ビハ発言
- わいせつ
- プロモーションコンテンツとドバグ
- 個人情報の露出
- 特定の誹謗
- その他
虚偽申告の場合、サービス利用制限など
不利益を受ける可能性があります。
광고