Anche quando non hai voglia, vai

Oggi allenamento di corsa. Partito demotivato, ma con l'intenzione di fare almeno i passi di Cashwalk riscaldamento 3000m

10 allunghi da 1000m con recupero tra l'uno e l'altro di 300m a passo.

Tot 16km.

Obbiettivo raggiunto