#13 - 月曜日のワークアウト

 

私の月曜日の仕事の日課は、いつもヨガレイトのクラスから始まります。

 

今日は厳しい授業でした。先生にたくさん指導してもらいました。

 

でも、一週間で始めるのはいい気分だ

#13 - 月曜日のワークアウト

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コメント 6
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    Mee kyi Chen
    Good job 👍 
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      Christ
      作者
      71- thank you Mee
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    Ari
    Great way to kickstart the week with a challenging yogalate class! 😄Feeling accomplished and energized for the day ahead!💪
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      Christ
      作者
      72- yes. I feel energized after exercising 
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    Darina Lasova
    video galate seems interesting to me but the first thing I saw was that beautiful ball but I use the one without a coach in this period everyone is on holiday
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    Marie-christelle Rouyer
    Vous connaissez des exercices de yoga simple pour débutants ?