MoragHarrisandBeans
(23) 22k steps is a really good amount congrats!
今日は休みでした。
ウォークナンバー1
残念ながら昨晩は体調が悪く、今朝🌄いつもより遅く、10時頃に目が覚めました。私にとって10時に起きるのはかなり遅い時間です。朝食を済ませ、妻がアルディに食料品を買いに行くのを待つことにしたのですが、妻の友人から電話がかかってきたので、一人で散歩に行くことにしました。歩数は約9,000歩です(ついでにコスタでコーヒーを飲み、ブログ記事の一部を執筆しました)。
ウォークナンバー2
午後4時半に郵便局に行って銀行口座にお金を振り込み、歩数を増やしました。マクドナルドでアイスクリーム🍨🍦を食べてから、2回目のウォーキングの残りを続けました。その後、テスコに立ち寄って炭酸水と牛ひき肉、パスタ用のソースを買いました。それから家に帰って夕食を食べました。
ウォークナンバー3
ボロネーゼソースのパスタをたくさん食べました。体が重かったので3回目の散歩に出かけました。最後に写真を撮りました。スカイグレージングチャレンジを終えて、その後もウォーキングを続け、合計22,000歩歩くことができました。今は皆さんに読んでいただくために、この退屈な投稿を書いています。