こんにちは。妊娠後期は寝たきりだったので、今は筋力の回復に努めています。今は、できる時はいつでも歩いたり、ボートを漕いだりしています。 臓器脱のリスクがないスポーツをご存知の方がいらっしゃいましたら、ぜひご提案ください。