毎日のトレーニング

自分の体重を使うのは効果的なので、普段は体操のルーティンに挑戦するようにしています。少なくとも、体重を支えられるようにはしています(笑)。

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コメント 2
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    Tammy Leung
    that's very good try, exercise daily is good for your overall health
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    Purple
    97. Keep going