私は拭き取られた

私は新しいウェイトベストを購入し、一日の大半をそれを着て（屋内でも屋外でも）過ごしました。

 

それから理学療法室まで歩いて行き、そこでいつもより激しく動かしてもらいました（回復に向かっているという意味なのでよかったです）。

 

それから私は家に走って帰りました（そしてさらにアップダウンのある新しいルートを見つけることができました）。

 

毎晩のルーチンである、短いエクササイズをいくつか行いました。

 

この投稿を書いていると気絶しそうです。