Patrick Chouquet
Je connais des personnes qui l'ont essayé et il s'avère efficace sur le moment mais attention sur la durée
혹시 시도해 보신 분 계신가요? 효과가 있는지 알려주실 수 있나요? 저도 한번 시도해 보고 싶어요.
0
0
댓글 2
- Drugo Lebowski
Quando avevo 18 anni ero molto in sovrappeso così decisi di provarla, i risultati furono notevoli, in breve tempo associando dieta ad attività fisica riuscii a perdere 35kg. Ma credo che gran parte del risultato fosse legato alla mia giovane età e la capacità metabolica di adattarsi facilmente ad un nuovo regime alimentare. Non credo che se la riprendessi adesso otterrei gli stessi risultati. L'unica certezza è che per affrontare una dieta chetogenica è necessaria la presenza costante di specialisti della nutrizione che ti seguano nel percorso. Le diete fai da te spesso causano più rischi che benefici.