몇 킬로그램을 위한 케토 다이어트

저는 3킬로그램을 감량하고 싶습니다.

케토 다이어트에 대한 좋은 이야기를 많이 들었어요.

신체 특정 부위의 전반적인 또는 국소적인 체중 감소를 경험하셨나요? 초기 효과가 나타나기까지 얼마나 걸렸나요?

체중 감량에도 효과가 있나요?

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댓글 5
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    Drugo Lebowski
    La dieta chetogenica può portare ad un dimagrimento generale, ma è possibile che si noti anche una perdita di grasso in alcune parti specifiche del corpo, come ad esempio nell'addome o nei fianchi. 
    
    I tempi per notare i primi risultati possono variare da persona a persona, ma solitamente si possono osservare i primi cambiamenti dopo circa due settimane di dieta chetogenica.
    
    La dieta chetogenica è efficace anche per perdere pochi chili, ma è importante seguire il piano alimentare in modo corretto e costante per ottenere risultati soddisfacenti.
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    Samantha Bovee
    Good luck if you are planning to start keto
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    Samantha Bovee
    Consult with a DR before starting a diet like keto
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    Micol Sinelli
    Deve effettuare una dieta chetogenica è bene comunque essere seguiti perché è una dieta un po' particolare ..ci sono degli alimenti vietati che solitamente vengono inseriti nelle altre diete come per esempio la frutta e i legumi.
    Sicuramente si possono perdere anche solo pochi chili nell'arco di 10/15 giorni poi è necessario comunque ritornare gradualmente ad una dieta mediterranea