Prof Luisa
I think it is not so difficult, but you can find right food.
케토가 따라하기 쉽다고 생각하시나요? 저는 케토가 무엇인지 이해하기 위해 많은 글과 영상을 읽었습니다. 하지만 가끔은 쉽지 않다는 것을 느꼈습니다. 특히 영국에서는 더욱 그렇습니다. 대부분의 음식이 탄수화물로 만들어지고 슈퍼마켓에서 케토 간식을 고르는 것도 쉽지 않습니다.
만들기 쉬운 간식에 대한 아이디어를 몇 가지 공유해 주시겠습니까?
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댓글 3
- Drugo Lebowski
in reality, even in the UK there are many varieties of low carb snacks you can eat. If you don't have the opportunity to do an accurate search in supermarkets, Amazon provides ready-made boxes that arrive directly at your home. Check on amazon!
- Marie Anne St Jean
Go for real food instead of processed stuff that might be keto, but still full of other junk that isn't good for you.
