Chang Park
I make a smoothie or juice every morning with carrots, Kale, and apple.
가벼운 간식을 먹고 싶을 때는 당근 3개를 껍질을 벗기고, 가끔은 회향을 넣고 엑스트라 버진 올리브 오일 한 티스푼을 넣어 배고픔을 달래고 케토처럼 가볍게 먹습니다. 혹은 체리토마토나 아스파라거스도 탄수화물 섭취를 피하는 데 좋습니다.
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댓글 5
A-ASmoothie achi boti hain
- Mani Singh
Carrot juice with lemon and cilantro is my favorite.
- Marco Bertolino
68 le carote sono molto gustose
