초보자

케토 다이어트에 대해서는 많이 들어봤지만, 한 번도 시도해 본 적은 없어요.

 

제 질문은 이미 그것을 사용하고 있는 분들에게 드리고 싶습니다...

 

신체나 건강에 해를 끼치지 않고 이 다이어트를 시작하기 위해 어떤 조언을 해줄 수 있나요?

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댓글 3
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    Vicki
    My advice would never start it in the first place. This surely can't be a diet you could live on and what happened when you stop . I'm no expert so talk to your doctor first before even thinking of starting any diet x
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      Pamela Cubas
      작성자
      Thank you! I have always been curious about it, buy when I read I get confused and I have my doubts because it has the base with fats and I have a cholesterol problem (not because I eat unhealthy, but because my body creates it, yes! I am with medicines at the moment) 
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    Marco Bertolino
    62 continua così per quest'abstract a