케토 다이어트 레시피

케토 다이어트에 좋은 레시피 추천해 주시겠어요? 아직 케토 다이어트는 시도해 본 적이 없어요.

 

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댓글 11
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    Cristina Mauri
    You can try scrambled eggs with broccoli. You can put some fresh tomatoes on top.
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      Daisy
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      That would be nice. What kind of oil should I use?
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    Courtney Todd Bollenbacher
    Broccoli cheese bites
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      Daisy
      작성자
      Thank you for the information . Broccoli and eggs are good for keto diet I guess
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    Sf Yeung
    95- eggs is a good source of protein,  
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      Daisy
      작성자
      Okiedokie!👍👍👍
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    Sandy Tam
    I find that egg, Avocado, cheeses, nut/seeds, berries, yogurt, fish and seafood can make various breakfast menus like omlettes, yogurt bowls. You just have to be more mindful of the seasoning and sauces. 
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      Daisy
      작성자
      Got it. I love spicy sauce tho.. is it okay Sriracha sauce?
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    Apple
    Keto Cheeseburger Casserole
    - Brown ground beef with onions and garlic, then mix with eggs, heavy cream, cheddar cheese, and bake until set.
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      Daisy
      작성자
      Cheese and burger... sounds so good!
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    MB
    google Or follow The Keto Dad  or Kristysketolifestyle on FB cleanfoodcrush has great recipes as well but not strictly keto