케토 다이어트

사실 저는 이 다이어트에 대해 잘 모르기 때문에 이렇게 질문드립니다.

- 탄수화물을 전부 제거해야 하나요?

-다이어트를 따라하면 효과가 나타나기까지 얼마나 걸리나요?

-이 다이어트에 사용할 수 있는 흥미로운 간식이 있나요?

-다른 다이어트와 병행하면 다이어트 속도를 높일 수 있나요?

-케토 다이어트를 하면서 운동을 하는 것이 좋은가요?