Jana Kleven
I eat a lot of animal products and I don't smell bad! 😊
케토 다이어트는 일반적으로 하루 70~75%의 지방, 15~20%의 단백질, 5~10%의 탄수화물로 구성됩니다.
지방과 단백질 성분이 식물성보다는 동물성 식품 성분에서 더 많이 나오는데, 장기간 케토 다이어트를 하면 냄새가 날까요?
제 질문은 동물성 지방과 단백질은 타면 특정 냄새가 나는 반면 탄수화물은 대부분 맛있다는 사실에서 비롯되었습니다.
저는 케토 다이어트를 시작한 후로 몸에서 냄새가 점점 더 심해진 사람을 알고 있습니다.
이 모든 것 때문에 저는 이 질문을 꼭 하고 싶었습니다. 왜냐하면 식단과 옷차림이 모두 중요하기 때문입니다.
다이어트를 위해 냄새나는 사람이 되고 싶지 않아요.
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댓글 7
- Daba Yague
Maybe it depends on the person? Id have to look this up
okoye ginikaNo keto will never make you smell. I love meat and fish so much and even diary and I don't smell. So with this experiment on myself, I can say Keto does not make one smell
- Matteo Careddu
5- la soluzione a l'odore di sudore è sostituire i grassi e le proteine di origine animale con quelli di origine vegetale. Però bisogna ricordarsi di controllare sempre cosa si compra. Perché se si pensa di comprare pollo a 2€/kg si può ben capire che quella è carne di 3a scelta che viene imbottita di antibiotici o allevata a soia per ingrassare. Ovviamente questi alimenti che assumiamo poi il nostro corpo lo smaltisce anche espellendo tossine tramite sudore
- Tabby
if can happen initially while your body adapts to the new diet but it should go away as your body gets used to the change
- Beatriz Pérez Enríquez
It can cause bad breath and body odor due to the production of ketones, particularly acetone, which is excreted through breath and sweat.
- Lucia
Yes, the keto diet can make you smelly
