케토 다이어트는 장기간 할 수 없다는 건 알지만, 얼마나 자주 반복해야 할까요?
Rosaria RicciardiIo non la seguo, ma penso che si ripete quando chi fa una dieta "normale" va in blocco, cioè non perde più peso
Rosaria RicciardiIn genere in quel caso si opta per la keto oppure per il digiuno intermittente. Poi quando hanno perso altro peso si torna alla dieta classica
Matteo Careddu2- Dopo aver fatto il processo per un mese io aspetto almeno 3 mesi per ricominciare. Nel Giro di un anno l'ho fatto 3 volte