이 식단을 몇 달 동안 꼼꼼하게 따라 했지만 큰 효과를 보지 못했어요. 혹시 더 효과가 있었나요? 어떤 종류의 간헐적 식단을 따라 하셨나요?
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댓글 3
alexandra venturoli
Io passo un giorni che mangio di tutto di più. Poi due o tre giorni che mi do' una regolata. In più cammino tanto
alexandra venturoli
Io non l'ho ancora provata. Mi sto documentando adesso
adalgisa guerra
Io sto pensando di intraprendere questo regime alimentare, ho sentito che se ben seguita si può arrivare a perdere un kg e mezzo a settimana. Spero possa funzionare ...