adalgisa guerra
Durante il digiuno intermittente, è importante limitare le bevande a solo acqua, tè non zuccherato e caffè con piccole quantità di latte, succo di verdura o brodo vegetale.
정말 흥미로운 식단인 것 같아요. 그런데 16시간 완전 단식 중에도 물을 마실 수 있나요? 적어도 물이나 무가당 허브차라도 마실 수 있나요?
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