Ingrid B
Stay hydrated!
이 더위 속에서 운동, 달리기, 운동 등을 하는 사람들을 위해 시원하고 수분을 충분히 섭취하는 방법에 대한 팁을 아시는 분이 있나요?
제가 여러분께 드릴 수 있는 한 가지 조언은 항상 축축한 수건과 커다란 물병을 가지고 다니라는 것입니다.
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댓글 5
- Tony Ren
Damp towel. Sounds like such a great idea. Thank you for the tip.
- Tony Ren
I recently purchased a neck fan online and I'm hoping that will help.
- MaryAnne Gildroy
Drink a little of water.
- Junessa Spielman Dodds
Exercise only during the coolest part of the day
