Cinzia C
Io non ho esperienze ma non credo che funzioni bene!
168 단식과 같은 간헐적 단식에 대한 경험이 있는 분이 있나요?
한 번 시도해 보았지만 효과가 없었습니다. 제 몸이 이 단식 방법에 적합하지 않은 걸까요?
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댓글 3
- MoragHarrisandBeans
Nope sorry no experience of this one!
- Kusum Gupta
According to few people I know 16/8 intermittent fasting has worked for them. Should not over eat add also eat balanced meal.