Jenna Kang
Depends. Try either one first and if you feel alright, stick with it
간헐적 단식을 시도해 봤는데, 어떤 방법이 가장 좋은지 잘 모르겠어요. 12시간 단식이 더 좋은가요, 아니면 16시간 단식이 더 좋은가요?
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댓글 2
- Eric
I think most people gp for 16 hrs
