Martino Damiani
Da quello che so, i maggiori benefici sono a livello del peso generale. Se segui lo schema di digiuno con 5 giorni normali e 2 di digiuno, noterai i cambiamenti
간헐적 단식에 대한 이야기가 많네요. 제가 알기로는 가장 큰 효과는 지방 감량입니다. 자, 이 다이어트를 해보신 분들의 의견을 듣고 싶습니다. 가장 큰 효과는 무엇인가요? 특히 체중 감량에 대한 수치를 알고 싶습니다.
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Sara SeveriniSo che ci sono anche benefici per quanto riguarda le prestazioni mentali