Krysti Wingfield
So what's the question here?
간헐적 단식에는 어떤 음식도 금물입니다. 하지만 전문가들은 체중 감량 여부와 관계없이 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 가공식품은 덜 섭취할 것을 항상 권장합니다.
영양소, 비타민, 미네랄이 풍부한 식물성 식품을 섭취하면 면역 체계를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
또한 당뇨병, 심장병, 간암 및 여러 유형의 암과 관련된 만성 염증의 위험도 감소시킵니다.
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댓글 6
Lauren NyczGood to know that fasting is good to keep your immune system clean. (66)
- healthygirl
Yes, I agree with you. After fasting, we should eat healthy, plant based and less processed food for our health. I usually eat vegetables or protein food first after fasting.
- Ashley Mae
Thanks for the info
- Rosy Lecce
5- come qualsiasi alimentazione corretta, d'altronde
- Matteo Careddu
5- parlando della prevenzione al Cancro è perché così facendo il corpo quando è in digiuno riesce a smaltire con più efficienza tutte le tossine che assimiliamo dagli alimenti
