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어머니께서 고혈압 진단을 받으셨어요. 매일 약을 드셔야 했고, 집에서는 요리가 더 쉬워지려고 음식에 소금을 더 이상 넣지 않았어요.
다들 익숙해지지만, 엄마는 계속 약을 드셔야 했어요. 그래서 제 질문은 이 불균형을 바로잡을 수 있는 "자연적인" 해결책이 있는지, 아니면 소금을 피하는 것처럼 약을 먹어야만 바로잡을 수 있는지입니다.
당신의 경험은 어떤가요?