고혈압은 식단으로 관리하는 것이 더 나은가, 아니면 약물로 관리하는 것이 더 나은가?

심각하지 않은 고혈압 진단을 받았다면, 바로 약을 복용하는 것보다 다이어트를 시도하는 것이 더 나을까요?

상태가 그렇게 심각하지 않다면 약을 피할 수 있는지 궁금합니다.

예를 들어, 짠 음식을 피하는 것입니다.