생활 습관 변화가 혈압 조절에 미치는 효과가 감소하여 약물 치료를 시작해야 하는 혈압 수준은 어느 정도인가요? 약물을 복용하더라도 생활 습관 변화가 실제로 혈압에 큰 영향을 미칠까요?