애플워치에 연결하는 방법은?

앱은 휴대폰 걸음 수만 추적하는데, 하루 종일 휴대폰을 가지고 다니지 않아요. 특히 스테퍼나 러닝머신을 사용할 때는 발목에 애플워치를 착용해서 걸음 수를 추적합니다. 애플워치를 앱에 어떻게 연결할 수 있나요?