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이것은 눈 건강을 위한 항염제입니다.
- 이는 황반변성을 예방하며 의사의 권장 사항입니다.
- 이렇게 하면 실명이나 시력 상실의 가능성을 줄일 수 있을 겁니다.
- 이것은 심장 건강에 도움이 되고 암 위험을 줄여줍니다.
- 노란색, 주황색, 또는 빨간색 색소가 함유된 음식을 섭취하면 이 카로티노이드를 얻을 수 있습니다.
- 이에 대한 예로는 커다란 그릇에 담긴 당근을 즐기는 것입니다.