셀러리 주스에는 다음과 같은 주요 미량 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.
- 비타민 A는 시력과 면역 기능에 좋습니다.
- 비타민 C는 콜라겐 생성을 돕고 상처 치유를 돕는 항산화제입니다.
- 비타민 K는 혈액 응고와 뼈 건강에 필요합니다.
- 엽산은 DNA 합성과 세포 분열에 중요한 역할을 합니다.
- 칼륨과 나트륨은 체액 균형, 신경 신호, 근육 수축을 조절합니다.
- 칼슘은 튼튼한 뼈와 적절한 신경 기능에 필요합니다.
- 신체는 셀러리 주스에서 이러한 영양소를 쉽게 흡수할 수 있습니다.
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